這篇文章講述的是遊戲、動畫等系列中的寶可夢設定。如果您在尋找寶可夢集換式卡牌遊戲的系列，請移步超級進化系列（TCG）。
超級進化（日文︰メガシンカ，英文︰Mega Evolution）是超越了目前為止寶可夢可進化的界限，屬於更上一層的進化。進行了超級進化的寶可夢會暫時釋放隱藏的力量，發揮無法透過一般進化擁有的能力，通常持續一場對戰。這種進化目前僅出現在特定的寶可夢身上，屬於形態變化的一種。超級進化是一種暫時性的狀態，不能永久保持。超級進化能夠在第六世代、第七世代的遊戲及《傳說 Z-A》中使用。目前有87種寶可夢可以進行超級進化，共有93種超級進化型態（有六種寶可夢擁有兩種超級進化型態）。
超級進化後的寶可夢種族值之和會增加；屬性、特性可能會有所改變。
超級噴火龍Ｘ和超級噴火龍Ｙ
超級超夢Ｙ和超級路卡利歐
火焰雞超級進化為超級火焰雞
大吾和超級巨金怪
異色超級巨金怪
滿充和超級艾路雷朵
蒂安希超級進化為超級蒂安希
《寶可夢》系列中
超級進化時，訓練家身上需要帶著鑰石（通常鑲嵌在超級環中，但一些NPC的鑰石也有鑲嵌在不同的飾品中），並與寶可夢身上攜帶的對應超級石（烈空坐為其三角器官）產生共鳴。
第六和第七世代
在對戰中暴飛龍進行超級進化
需要攜帶對應的超級石才能進行超級進化，與超級石不相對應的寶可夢，即使進入變身狀態變身為對應寶可夢也不能進行超級進化。烈空坐是目前唯一不需要超級石就能進行超級進化的寶可夢，只需學會畫龍點睛後就能夠超級進化；但是攜帶了屬性Ｚ純晶的烈空坐不能進行超級進化。在《Let's Go！皮卡丘／Let's Go！伊布》中，寶可夢不需要攜帶超級石，但包包中需要有對應的超級石。噴火龍和超夢分別各自擁有2種超級進化形態，在進行超級進化前可以自行選擇。
所有可以超級進化的寶可夢超級進化之後，其新名字都是在原名之前加上超級（日文︰メガ，英文︰Mega）。對於噴火龍、雷丘和超夢，則再根據形態的不同，在名稱後面加上Ｘ或者Ｙ。所有超級進化後的寶可夢的叫聲最後都有回音。超級進化形態都沒有性別差異。部分異色寶可夢超級進化後顏色會發生很大改變，例如異色耿鬼、異色沙奈朵和異色烈咬陸鯊。超級進化能極大地激發寶可夢的潛能，因此某些寶可夢會變得冷酷無情*、暴躁好戰*、充滿破壞本能*，甚至有可能攻擊自己的訓練家*。超級進化後，寶可夢的種族值總和會增加100*，ＨＰ不會改變。由於超級進化屬於對戰中形態轉換，遊戲資料中能力、特性、屬性都會改變，之前的變化會被覆蓋。
在第六世代中，超級進化動畫有兩部分：1.訓練家啟動鑰石與寶可夢的超級石共鳴；2.寶可夢被超級進化的能量覆蓋全身進行超級進化。每次進入遊戲後，主角首次在與對戰屋外的訓練家角色的單打對戰中，或者在與冠軍對戰中進行超級進化時才會出現完整版動畫，其它時候都是只有第2部分的簡要版動畫。其他訓練家進行超級進化時也全部都是簡要版動畫。在第七世代中，超級進化的動畫統一使用簡要版動畫。
超級進化每個訓練家每場對戰中只能進行1次。一旦超級進化就會始終保持這個形態，直到戰鬥結束或者陷入瀕死狀態為止。即使超級進化的寶可夢陷入瀕死狀態，這個訓練家的其他寶可夢也無法超級進化，而且如果使用道具使該寶可夢脫離瀕死狀態，它會以未超級進化的樣子出場而且不能再進行超級進化。變身為超級進化的寶可夢不視為進行超級進化，不占超級進化次數。超級進化不需要消耗整個回合，在滿足所有超級進化的條件之後，下屏會出現超級進化的圖標，點擊啟動後再選擇招式便可進行超級進化和攻擊。如果選擇超級進化的圖標後直接返回菜單，超級進化的選項將會取消，因此無法在替換、逃走或者使用道具時讓寶可夢超級進化。不能選擇招式時也無法進行超級進化，而能選擇招式卻無法使用時則可以進行超級進化。如果寶可夢被自由落體抓到空中的話，回到場地上的那一回合雖然能夠正常進行超級進化的操作，卻無法使寶可夢成功超級進化。
在華麗現場大賽中沙奈朵超級進化
超級進化在雙方替換寶可夢和使用道具之後發生，如果多隻寶可夢在同一回合進行超級進化，則會按照速度判定超級進化的先後順序。所有寶可夢都超級進化後，如果有寶可夢獲得了入場時發動的特性，則會立即發動一次，發動的先後順序按照速度判定。第六世代中，每回合的所有先後順序依照回合最初時的狀況判定；第七世代起，先後順序依照即時的狀況判定。超級進化寶可夢的友好度不會讓它在對戰中有特別表現。寶可夢在對戰中進行了超級進化，對戰結束後其原本擁有的離場時發動的特性依然會發動。例如自然回復特性的七夕青鳥即使在對戰中超級進化，對戰結束後也會自動解除陷入的異常狀態。
在寶可夢華麗現場大賽的「表演審查」環節中也能進行超級進化。比起在對戰中超級進化，除了要滿足上述2個條件外，還需要在表演審查階段讓觀眾興奮度在寶可夢表演後達到5★。滿足條件後寶可夢會進行現場表演，將超級進化過程結合在表演中，並獲得8分的加分。
在對戰外，通過無限之笛召喚的無限寶可夢會超級進化，即使當前遊戲中並不存在攜帶對應超級石的無限寶可夢。
《傳說 Z-A》
寶可夢在攜帶了對應的超級石後，需要收集超級能並讓儲存在超級環中的能量全滿時才可以進行超級進化。超級進化後，會不斷消耗超級能（無論是否處於對戰狀態）直至超級能耗盡，可以一直在多場對戰中保持超級進化，當消耗完後會恢復原來的樣子，需要重新收集超級能才能再次超級進化。通過收回寶可夢可以暫停消耗超級能。同一時間內只能有1隻寶可夢處於超級進化狀態。通過在長椅上休息、在咖啡館飲用飲品可以讓超級進化的寶可夢恢復為原來的樣子。
超級進化及恢復為原來的樣子的過程中，寶可夢會短暫處於無敵狀態，不會受到傷害。超級進化後的寶可夢使出的招式無論是否精通，均為加強招式。
名字帶有Ｚ的超級進化是新發現於《傳說 Z-A 超次元爆湧》的超級進化形態，這些超級進化寶可夢的速度種族值都是151，且從接到指示到使出招式之間的蓄力時間會變短，但超級能消耗得會比通常的超級進化更快。
失控超級進化中，會出現野生寶可夢在沒有訓練家的情況下自己超級進化的情況，這些失控超級進化寶可夢被檢測出高濃度超級能，主角和超Z隊正在協助闊星公司幫助這些失控的寶可夢。
超級進化列表
《Ｘ／Ｙ》起
編號
寶可夢
超級進化之前
超級石
超級進化之後
特性
特性
#0003
妙蛙花
草毒
妙蛙花進化石
草毒
茂盛（葉綠素）
厚脂肪
#0006
噴火龍
火飛行
噴火龍進化石Ｘ
火龍
硬爪
噴火龍進化石Ｙ
火飛行
猛火（太陽之力）
日照
#0009
水箭龜
水
水箭龜進化石
水
激流（雨盤）
超級發射器
#0065
胡地
超能力
胡地進化石
超能力
同步／精神力（魔法防守）
複製
#0094
耿鬼
幽靈毒
耿鬼進化石
幽靈毒
詛咒之軀
踩影
#0115
袋獸
一般
袋獸進化石
一般
早起／膽量（精神力）
親子愛
#0127
凱羅斯
蟲
凱羅斯進化石
蟲飛行
怪力鉗／破格（自信過度）
飛行皮膚
#0130
暴鯉龍
水飛行
暴鯉龍進化石
水惡
威嚇（自信過度）
破格
#0142
化石翼龍
岩石飛行
化石翼龍進化石
岩石飛行
堅硬腦袋／壓迫感（緊張感）
硬爪
#0150
超夢
超能力
超夢進化石Ｘ
超能力格鬥
不屈之心
超夢進化石Ｙ
超能力
壓迫感（緊張感）
不眠
#0181
電龍
電
電龍進化石
電龍
靜電（正電）
破格
#0212
巨鉗螳螂
蟲鋼
巨鉗螳螂進化石
蟲鋼
蟲之預感／技術高手（輕金屬）
技術高手
#0214
赫拉克羅斯
蟲格鬥
赫拉克羅斯進化石
蟲格鬥
蟲之預感／毅力（自信過度）
連續攻擊
#0229
黑魯加
惡火
黑魯加進化石
惡火
早起／引火（緊張感）
太陽之力
#0248
班基拉斯
岩石惡
班基拉斯進化石
岩石惡
揚沙（緊張感）
揚沙
#0257
火焰雞
火格鬥
火焰雞進化石
火格鬥
猛火（加速）
加速
#0282
沙奈朵
超能力妖精
沙奈朵進化石
超能力妖精
同步／複製（心靈感應）
妖精皮膚
#0303
大嘴娃
鋼妖精
大嘴娃進化石
鋼妖精
怪力鉗／威嚇（強行）
大力士
#0306
波士可多拉
鋼岩石
波士可多拉進化石
鋼
結實／堅硬腦袋（重金屬）
過濾
#0308
恰雷姆
格鬥超能力
恰雷姆進化石
格鬥超能力
瑜伽之力（心靈感應）
瑜伽之力
#0310
雷電獸
電
雷電獸進化石
電
靜電／避雷針（負電）
威嚇
#0354
詛咒娃娃
幽靈
詛咒娃娃進化石
幽靈
不眠／察覺（詛咒之軀）
惡作劇之心
#0359
阿勃梭魯
惡
阿勃梭魯進化石
惡
壓迫感／超幸運（正義之心）
魔法鏡
#0380
拉帝亞斯*
龍超能力
拉帝亞斯進化石
龍超能力
飄浮
飄浮
#0381
拉帝歐斯*
龍超能力
拉帝歐斯進化石
龍超能力
飄浮
飄浮
#0445
烈咬陸鯊
龍地面
烈咬陸鯊進化石
龍地面
沙隱（粗糙皮膚）
沙之力
#0448
路卡利歐
格鬥鋼
路卡利歐進化石
格鬥鋼
不屈之心／精神力（正義之心）
適應力
#0460
暴雪王
草冰
暴雪王進化石
草冰
降雪（隔音）
降雪
《歐米加紅寶石／阿爾法藍寶石》起
編號
寶可夢
超級進化之前
超級石
超級進化之後
特性
特性
#0015
大針蜂
蟲毒
大針蜂進化石
蟲毒
蟲之預感（狙擊手）
適應力
#0018
大比鳥
一般飛行
大比鳥進化石
一般飛行
銳利目光／蹣跚（健壯胸肌）
無防守
#0080
呆殼獸
水超能力
呆殼獸進化石
水超能力
遲鈍／我行我素（再生力）
硬殼盔甲
#0208
大鋼蛇
鋼地面
大鋼蛇進化石
鋼地面
堅硬腦袋／結實（強行）
沙之力
#0254
蜥蜴王
草
蜥蜴王進化石
草龍
茂盛（輕裝）
避雷針
#0260
巨沼怪
水地面
巨沼怪進化石
水地面
激流（濕氣）
悠游自如
#0302
勾魂眼
惡幽靈
勾魂眼進化石
惡幽靈
銳利目光／慢出（惡作劇之心）
魔法鏡
#0319
巨牙鯊
水惡
巨牙鯊進化石
水惡
粗糙皮膚（加速）
強壯之顎
#0323
噴火駝
火地面
噴火駝進化石
火地面
熔岩鎧甲／堅硬岩石（憤怒穴位）
強行
#0334
七夕青鳥
龍飛行
七夕青鳥進化石
龍妖精
自然回復（無關天氣）
妖精皮膚
#0362
冰鬼護
冰
冰鬼護進化石
冰
精神力／冰凍之軀（心情不定）
冰凍皮膚
#0373
暴飛龍
龍飛行
暴飛龍進化石
龍飛行
威嚇（自信過度）
飛行皮膚
#0376
巨金怪
鋼超能力
巨金怪進化石
鋼超能力
恆淨之軀（輕金屬）
硬爪
#0384
烈空坐
龍飛行
學會畫龍點睛
龍飛行
氣閘
德爾塔氣流
#0428
長耳兔
一般
長耳兔進化石
一般格鬥
迷人之軀／笨拙（柔軟）
膽量
#0475
艾路雷朵
超能力格鬥
艾路雷朵進化石
超能力格鬥
不屈之心（正義之心）
精神力
#0531
差不多娃娃
一般
差不多娃娃進化石
一般妖精
治癒之心／再生力（笨拙）
治癒之心
#0719
蒂安希
岩石妖精
蒂安希進化石
岩石妖精
恆淨之軀
魔法鏡
《傳說 Z-A》起
編號
寶可夢
超級進化之前
超級石
超級進化之後
特性
特性
#0036
皮可西
妖精
皮可西進化石
妖精飛行
迷人之軀／魔法防守（純樸）
未知
#0071
大食花
草毒
大食花進化石
草毒
葉綠素（貪吃鬼）
未知
#0121
寶石海星
水超能力
寶石海星進化石
水超能力
發光／自然回復（分析）
未知
#0149
快龍
龍飛行
快龍進化石
龍飛行
精神力（多重鱗片）
未知
#0154
大竺葵
草
大竺葵進化石
草妖精
茂盛（葉子防守）
未知
#0160
大力鱷
水
大力鱷進化石
水龍
激流（強行）
未知
#0227
盔甲鳥
鋼飛行
盔甲鳥進化石
鋼飛行
銳利目光／結實（碎裂鎧甲）
未知
#0478
雪妖女
冰幽靈
雪妖女進化石
冰幽靈
雪隱（詛咒之軀）
未知
#0500
炎武王
火格鬥
炎武王進化石
火格鬥
猛火（捨身）
未知
#0530
龍頭地鼠
地面鋼
龍頭地鼠進化石
地面鋼
撥沙／沙之力（破格）
未知
#0545
蜈蚣王
蟲毒
蜈蚣王進化石
蟲毒
毒刺／蟲之預感（加速）
未知
#0560
頭巾混混
惡格鬥
頭巾混混進化石
惡格鬥
蛻皮／自信過度（威嚇）
未知
#0604
麻麻鰻魚王
電
麻麻鰻魚王進化石
電
飄浮
未知
#0609
水晶燈火靈
幽靈火
水晶燈火靈進化石
幽靈火
引火／火焰之軀（穿透）
未知
#0652
布里卡隆
草格鬥
布里卡隆進化石
草格鬥
茂盛（防彈）
未知
#0655
妖火紅狐
火超能力
妖火紅狐進化石
火超能力
猛火（魔術師）
未知
#0658
甲賀忍蛙
水惡
甲賀忍蛙進化石
水惡
激流（變幻自如）
甲賀忍蛙（牽絆變身）
水惡
牽絆變身
未知
#0668
火炎獅
火一般
火炎獅進化石
火一般
鬥爭心／緊張感（自信過度）
未知
#0670
花葉蒂（永恆之花）
妖精
花葉蒂進化石
妖精
花幕（共生）
未知
#0687
烏賊王
惡超能力
烏賊王進化石
惡超能力
唱反調／吸盤（穿透）
未知
#0689
龜足巨鎧
岩石水
龜足巨鎧進化石
岩石格鬥
硬爪／狙擊手（順手牽羊）
未知
#0691
毒藻龍
毒龍
毒藻龍進化石
毒龍
毒刺／毒手（適應力）
未知
#0701
摔角鷹人
格鬥飛行
摔角鷹人進化石
格鬥飛行
柔軟／輕裝（破格）
未知
#0718
基格爾德（完全體形態）
龍地面
基格爾德進化石
龍地面
群聚變形
未知
#0780
老翁龍
一般龍
老翁龍進化石
一般龍
怒火沖天／食草（無關天氣）
未知
#0870
列陣兵
格鬥
列陣兵進化石
格鬥
戰鬥盔甲（不服輸）
未知
《傳說 Z-A 超次元爆湧》起
編號
寶可夢
超級進化之前
超級石
超級進化之後
特性
特性
#0026
雷丘
電
雷丘進化石Ｘ
電
未知
雷丘進化石Ｙ
電
靜電（避雷針）
未知
#0358
風鈴鈴
超能力
風鈴鈴進化石
超能力鋼
飄浮
未知
#0359
阿勃梭魯
惡
阿勃梭魯進化石Ｚ
惡幽靈
壓迫感／超幸運（正義之心）
未知
#0398
姆克鷹
一般飛行
姆克鷹進化石
格鬥飛行
威嚇（捨身）
未知
#0445
烈咬陸鯊
龍地面
烈咬陸鯊進化石Ｚ
龍
沙隱（粗糙皮膚）
未知
#0448
路卡利歐
格鬥鋼
路卡利歐進化石Ｚ
格鬥鋼
不屈之心／精神力（正義之心）
未知
#0485
席多藍恩
火鋼
席多藍恩進化石
火鋼
引火（火焰之軀）
未知
#0491
達克萊伊
惡
達克萊伊進化石
惡
夢魘
未知
#0623
泥偶巨人
地面幽靈
泥偶巨人進化石
地面幽靈
鐵拳／笨拙（無防守）
未知
#0678
超能妙喵
超能力
超能妙喵進化石
超能力
銳利目光／穿透（惡作劇之心）
未知
#0740
好勝毛蟹
格鬥冰
好勝毛蟹進化石
格鬥冰
怪力鉗／鐵拳（憤怒穴位）
未知
#0768
具甲武者
蟲水
具甲武者進化石
蟲鋼
危險迴避
未知
#0801
瑪機雅娜（現在的顏色）
鋼妖精
瑪機雅娜進化石
鋼妖精
魂心
未知
瑪機雅娜（５００年前的顏色）
鋼妖精
鋼妖精
魂心
未知
#0807
捷拉奧拉
電
捷拉奧拉進化石
電
蓄電
未知
#0952
狠辣椒
草火
狠辣椒進化石
草火
葉綠素／不眠（心情不定）
未知
#0970
晶光花
岩石毒
晶光花進化石
岩石毒
毒滿地（腐蝕）
未知
#0978
米立龍（上弓姿勢）
龍水
米立龍進化石
龍水
發號施令（引水）
未知
米立龍（下垂姿勢）
龍水
龍水
發號施令（引水）
未知
米立龍（平挺姿勢）
龍水
龍水
發號施令（引水）
未知
#0998
戟脊龍
龍冰
戟脊龍進化石
龍冰
熱交換（冰凍之軀）
未知
超級進化後的變化
身高和體重
大部分能夠進行超級進化的寶可夢在超級進化後都會比超級進化前的身高和體重數值有所增加，但也有少數降低或不變的例子：
超級進化之前
超級進化之後
身高不變
噴火龍
1.7m
超級噴火龍Ｘ
1.7m
超級噴火龍Ｙ
1.7m
水箭龜
1.6m
超級水箭龜
1.6m
袋獸
2.2m
超級袋獸
2.2m
暴鯉龍
6.5m
超級暴鯉龍
6.5m
快龍
2.2m
超級快龍
2.2m
大力鱷
2.3m
超級大力鱷
2.3m
電龍
1.4m
超級電龍
1.4m
火焰雞
1.9m
超級火焰雞
1.9m
沙奈朵
1.6m
超級沙奈朵
1.6m
勾魂眼
0.5m
超級勾魂眼
0.5m
恰雷姆
1.3m
超級恰雷姆
1.3m
阿勃梭魯
1.2m
超級阿勃梭魯
1.2m
超級阿勃梭魯Ｚ
1.2m
烈咬陸鯊
1.9m
超級烈咬陸鯊
1.9m
超級烈咬陸鯊Ｚ
1.9m
艾路雷朵
1.6m
超級艾路雷朵
1.6m
頭巾混混
1.1m
超級頭巾混混
1.1m
布里卡隆
1.6m
超級布里卡隆
1.6m
妖火紅狐
1.5m
超級妖火紅狐
1.5m
甲賀忍蛙
1.5m
超級甲賀忍蛙
1.5m
火炎獅
1.5m
超級火炎獅
1.5m
花葉蒂（永恆之花）
0.2m
超級花葉蒂
0.2m
老翁龍
3.0m
超級老翁龍
3.0m
捷拉奧拉
1.5m
超級捷拉奧拉
1.5m
戟脊龍
2.1m
超級戟脊龍
2.1m
身高降低
胡地
1.5m
超級胡地
1.2m
耿鬼
1.5m
超級耿鬼
1.4m
超夢
2.0m
超級超夢Ｙ
1.5m
列陣兵
3.0m
超級列陣兵
1.6m
體重不變
胡地
48.0kg
超級胡地
48.0kg
耿鬼
40.5kg
超級耿鬼
40.5kg
寶石海星
80.0kg
超級寶石海星
80.0kg
電龍
61.5kg
超級電龍
61.5kg
火焰雞
52.0kg
超級火焰雞
52.0kg
沙奈朵
48.4kg
超級沙奈朵
48.4kg
恰雷姆
31.5kg
超級恰雷姆
31.5kg
七夕青鳥
20.6kg
超級七夕青鳥
20.6kg
烈咬陸鯊
95.0kg
超級烈咬陸鯊
95.0kg
泥偶巨人
330.0kg
超級泥偶巨人
330.0kg
布里卡隆
90.0kg
超級布里卡隆
90.0kg
妖火紅狐
39.0kg
超級妖火紅狐
39.0kg
甲賀忍蛙
40.0kg
超級甲賀忍蛙
40.0kg
基格爾德（完全體形態）
610.0kg
超級基格爾德
610.0kg
捷拉奧拉
44.5kg
超級捷拉奧拉
44.5kg
體重降低
雷丘
30.0kg
超級雷丘Ｙ
26.0kg
超夢
122.0kg
超級超夢Ｙ
33.0kg
盔甲鳥
50.5kg
超級盔甲鳥
40.4kg
路卡利歐
54.0kg
超級路卡利歐Ｚ
49.4kg
長耳兔
33.3kg
超級長耳兔
28.3kg
種族值
超級進化後雖然不同的數值會因為設定而存在差異，但超級進化後種族值的總和基本上都會比超級進化前更高。超級進化後，大部分寶可夢的種族值總和會增加100，也有例外的情況*；但ＨＰ不會隨超級進化而變化。
另外，超級進化後除ＨＰ外的各項種族值一般也都會升高，但也有少數降低或不變的例子：
超級進化之前
超級進化之後
攻擊降低
快龍
134
超級快龍
124
路卡利歐
110
超級路卡利歐Ｚ
100
基格爾德（完全體形態）
100
超級基格爾德
70
攻擊不變
大比鳥
80
超級大比鳥
80
胡地
50
超級胡地
50
呆殼獸
75
超級呆殼獸
75
耿鬼
65
超級耿鬼
65
黑魯加
90
超級黑魯加
90
雷電獸
75
超級雷電獸
75
風鈴鈴
50
超級風鈴鈴
50
烈咬陸鯊
130
超級烈咬陸鯊Ｚ
130
雪妖女
80
超級雪妖女
80
差不多娃娃
60
超級差不多娃娃
60
妖火紅狐
69
超級妖火紅狐
69
超能妙喵
48
超級超能妙喵
48
防禦降低
超夢
90
超級超夢Ｙ
70
盔甲鳥
140
超級盔甲鳥
110
烈咬陸鯊
95
超級烈咬陸鯊Ｚ
85
基格爾德（完全體形態）
121
超級基格爾德
91
蒂安希
150
超級蒂安希
110
防禦不變
噴火龍
78
超級噴火龍Ｙ
78
大針蜂
40
超級大針蜂
40
雷丘
55
超級雷丘Ｙ
55
沙奈朵
65
超級沙奈朵
65
阿勃梭魯
60
超級阿勃梭魯
60
阿勃梭魯
60
超級阿勃梭魯Ｚ
60
冰鬼護
80
超級冰鬼護
80
路卡利歐
70
超級路卡利歐Ｚ
70
雪妖女
70
超級雪妖女
70
席多藍恩
106
超級席多藍恩
106
麻麻鰻魚王
80
超級麻麻鰻魚王
80
妖火紅狐
72
超級妖火紅狐
72
超能妙喵
76
超級超能妙喵
76
烏賊王
88
超級烏賊王
88
瑪機雅娜
115
超級瑪機雅娜
115
捷拉奧拉
75
超級捷拉奧拉
75
特攻降低
大針蜂
45
超級大針蜂
15
特攻不變
雷丘
90
超級雷丘Ｘ
90
超夢
154
超級超夢Ｘ
154
大鋼蛇
55
超級大鋼蛇
55
赫拉克羅斯
40
超級赫拉克羅斯
40
盔甲鳥
40
超級盔甲鳥
40
班基拉斯
95
超級班基拉斯
95
大嘴娃
55
超級大嘴娃
55
波士可多拉
60
超級波士可多拉
60
阿勃梭魯
75
超級阿勃梭魯Ｚ
75
長耳兔
54
超級長耳兔
54
艾路雷朵
65
超級艾路雷朵
65
布里卡隆
74
超級布里卡隆
74
摔角鷹人
74
超級摔角鷹人
74
好勝毛蟹
62
超級好勝毛蟹
62
列陣兵
70
超級列陣兵
70
特防降低
基格爾德（完全體形態）
95
超級基格爾德
85
蒂安希
150
蒂安希
110
特防不變
噴火龍
85
超級噴火龍Ｘ
85
大針蜂
80
超級大針蜂
80
雷丘
80
超級雷丘Ｙ
80
呆殼獸
60
超級呆殼獸
60
蜥蜴王
85
超級蜥蜴王
85
七夕青鳥
105
超級七夕青鳥
105
阿勃梭魯
60
超級阿勃梭魯
60
阿勃梭魯
60
超級阿勃梭魯Ｚ
60
冰鬼護
80
超級冰鬼護
80
長耳兔
96
超級長耳兔
96
烈咬陸鯊
85
超級烈咬陸鯊Ｚ
85
路卡利歐
70
超級路卡利歐
70
路卡利歐
70
超級路卡利歐Ｚ
70
艾路雷朵
115
超級艾路雷朵
115
龍頭地鼠
65
超級龍頭地鼠
65
瑪機雅娜
115
超級瑪機雅娜
115
捷拉奧拉
80
超級捷拉奧拉
80
速度降低
電龍
55
超級電龍
45
赫拉克羅斯
85
超級赫拉克羅斯
75
勾魂眼
50
超級勾魂眼
20
噴火駝
40
超級噴火駝
20
烈咬陸鯊
102
超級烈咬陸鯊
92
暴雪王
60
超級暴雪王
30
席多藍恩
77
超級席多藍恩
67
達克萊伊
125
超級達克萊伊
85
蜈蚣王
112
超級蜈蚣王
62
布里卡隆
64
超級布里卡隆
44
好勝毛蟹
43
超級好勝毛蟹
33
速度不變
妙蛙花
80
超級妙蛙花
80
噴火龍
100
超級噴火龍Ｘ
100
超級噴火龍Ｙ
100
水箭龜
78
超級水箭龜
78
雷丘
110
超級雷丘Ｘ
110
大食花
70
超級大食花
70
呆殼獸
30
超級呆殼獸
30
暴鯉龍
81
超級暴鯉龍
81
超夢
130
超級超夢Ｘ
130
大竺葵
80
超級大竺葵
80
大力鱷
78
超級大力鱷
78
大鋼蛇
30
超級大鋼蛇
30
大嘴娃
50
超級大嘴娃
50
波士可多拉
50
超級波士可多拉
50
七夕青鳥
80
超級七夕青鳥
80
風鈴鈴
65
超級風鈴鈴
65
拉帝亞斯
110
超級拉帝亞斯
110
拉帝歐斯
110
超級拉帝歐斯
110
差不多娃娃
50
超級差不多娃娃
50
泥偶巨人
55
超級泥偶巨人
55
毒藻龍
44
超級毒藻龍
44
摔角鷹人
118
超級摔角鷹人
118
具甲武者
40
超級具甲武者
40
老翁龍
36
超級老翁龍
36
狠辣椒
75
超級狠辣椒
75
戟脊龍
87
超級戟脊龍
87
屬性
大部分能夠進行超級進化的寶可夢在超級進化後屬性不改變，也有部分寶可夢從單屬性增加第二屬性，但也有一小部分寶可夢會從雙屬性改變或者去除第二屬性。
超級進化之前
超級進化之後
雙屬性去除第二屬性
波士可多拉
鋼
岩石
超級波士可多拉
鋼
烈咬陸鯊
龍
地面
超級烈咬陸鯊Ｚ
龍
雙屬性改變第一屬性
姆克鷹
一般
飛行
超級姆克鷹
格鬥
飛行
雙屬性改變第二屬性
噴火龍
火
飛行
超級噴火龍Ｘ
火
龍
暴鯉龍
水
飛行
超級暴鯉龍
水
惡
七夕青鳥
龍
飛行
超級七夕青鳥
龍
妖精
龜足巨鎧
岩石
水
超級龜足巨鎧
岩石
格鬥
具甲武者
蟲
水
超級具甲武者
蟲
鋼
單屬性增加第二屬性
皮可西
妖精
超級皮可西
妖精
飛行
凱羅斯
蟲
超級凱羅斯
蟲
飛行
超夢
超能力
超級超夢Ｘ
超能力
格鬥
大竺葵
草
超級大竺葵
草
妖精
大力鱷
水
超級大力鱷
水
龍
電龍
電
超級電龍
電
龍
蜥蜴王
草
超級蜥蜴王
草
龍
風鈴鈴
超能力
超級風鈴鈴
超能力
鋼
阿勃梭魯
惡
超級阿勃梭魯Ｚ
惡
幽靈
長耳兔
一般
超級長耳兔
一般
格鬥
差不多娃娃
一般
超級差不多娃娃
一般
妖精
旁支系列中
任天堂明星大亂鬥系列
在任天堂明星大亂鬥for 3DS/Wii U中，路卡利歐和噴火龍的最終絕招是超級進化。路卡利歐超級進化成超級路卡利歐，此時它的波導一直是最大值。噴火龍超級進化超級噴火龍Ｘ，此時它的速度得到提升，並且可以無限次數跳躍，招式也發生了變化。超級進化狀態具有減免擊退效果，但只是暫時變身效果，受到傷害會加速超級進化狀態消失。
遊戲
說明
任天堂明星大亂鬥for 3DS
進化成超級噴火龍Ｘ。按B噴火。*
進化成超級路卡利歐。波導能量上升到最大值。*
超夢在使用招式精神擊破的過程中會先超級進化成超級超夢Ｙ，絕招用過之後就會立刻變回普通形態。
在任天堂明星大亂鬥for Wii U中，有超級水箭龜、超級火焰雞、超級袋獸、超級妙蛙花、超級路卡利歐、超級超夢Ｘ、超級超夢Ｙ、超級噴火龍Ｘ的模型。在任天堂明星大亂鬥for 3DS中，只有超級水箭龜和超級妙蛙花的模型。
在任天堂明星大亂鬥 特別版中，路卡利歐和噴火龍都變回了任天堂明星大亂鬥X中的最終絕招而非超級進化，不過路卡利歐與超夢在使用最終絕招的過程中會暫時超級進化。
大家的寶可夢大亂戰
在大家的寶可夢大亂戰中，完成大破壞？！豪腕將軍的衝擊挑戰後，國王會獎勵主角石頭屋和超級鑰匙，石頭屋可以購買並給寶可夢裝備超級石。在戰鬥中點擊超級進化按鈕就可以超級進化，和《寶可夢》系列不同，一場戰鬥中可以超級進化複數的寶可夢。超級進化寶可夢被打敗或被交換都會解除超級進化狀態。發動超級進化時寶可夢會放出衝擊波，對敵人有攻擊效果。
寶可夢不可思議迷宮系列
超級不可思議迷宮中的超級進化
超級進化首次在超級不可思議迷宮中加入，在迷宮內找到琉石「覺醒」並裝在環鐲上後，寶可夢會進入覺醒狀態，進入覺醒狀態的寶可夢會立刻超級進化。噴火龍和超夢隨機選擇超級進化的種類。超級進化寶可夢的普通攻擊的威力和範圍都會大幅提升，且能一次攻擊多個敵人、破壞牆壁，還能讓地面露出紫色光點，光點代表有道具。
寶可夢超級進化後頭上會出現一個特殊槽，會慢慢填滿，填滿後超級進化寶可夢會進入暴走模式。暴走模式下該寶可夢會和進入混亂狀態一樣。
不可思議迷宮 救助隊DX的超級進化
在不可思議迷宮 救助隊DX中，進入覺醒狀態的方式改為在迷宮中食用覺醒的種子。
寶可消消樂
在寶可消消樂中，想要令一隻寶可夢超級進化，需要先獲得對應的超級石（烈空坐則是隕石）。把超級石對應的支援寶可夢放在隊列最前面後就能在關卡中開啟超級進化欄，消除對應寶可夢或者發動某些寶可夢的能力可以為超級進化欄積攢能量，超級進化欄蓄滿能量後寶可夢就會進行超級進化。超級進化後該寶可夢的能力會變成超級進化力量，在連消之中也能發動。發動超級進化力量的寶可夢不再能夠與其他方塊連接消除。如果發動超級進化的時機與對方妨礙倒計時減少的時機恰好重合的話，本次妨礙倒計時將不會減少。發動超級進化力量消除方塊會為自己增加傷害。
寶可夢繪圖方塊
在寶可夢繪圖方塊中，挑戰超級進化寶可夢關卡需要超級鉛筆。捕獲了超級進化寶可夢後，可以選擇它作為支援寶可夢，超級進化寶可夢的招式更加強力。一次只能攜帶一隻超級進化寶可夢，且不能與它的普通形態共存。
寶可拳
在寶可拳系列中，發動共鳴爆發可以超級進化，當超級進化寶可夢用完所有共鳴能量後就會變回普通狀態。在寶可拳 POKKÉN TOURNAMENT中，有路卡利歐、噴火龍（Ｘ）、耿鬼、沙奈朵、蜥蜴王、烈咬陸鯊、火焰雞、超夢（Ｘ）和黑暗超夢（Ｘ）。在街機版和寶可拳 POKKÉN TOURNAMENT DX中，增加了巨鉗螳螂；後來DX 參戰寶可夢追加包 第二彈又單獨追加了水箭龜。
在劇情中對戰黑暗超夢時，它會全程保持超級超夢Ｘ狀態。超級烈空坐是DX 參戰寶可夢追加包 第一彈追加的輔助寶可夢。
Pokémon Masters
在Pokémon Masters中，一些拍檔組合在使用拍組招式後可以超級進化，直到戰鬥結束後才會變回原來的形態。
除坂木＆超夢及希嘉娜＆烈空坐外，大部分可以進行超級進化的拍組的拍組招式威力較其他拍組低。
下列為目前可以進行超級進化的拍組。
No.
拍檔組合
9
菊子
↔耿鬼 ♀
11
阿筆
↔大針蜂 ♂
17
梨花
↔黑魯加 ♀
18
小悠
↔蜥蜴王♂
美極套裝小悠
↔拉帝歐斯♂
28
達拉
↔凱羅斯 ♂
29
阿馴（英雄）
↔赫拉克羅斯 ♂
49
可爾妮
↔路卡利歐♂
65
青綠
↔大比鳥 ♂
青綠（關都）
↔化石翼龍 ♂
美極套裝青綠
↔水箭龜 ♂
68
鬥子（禮服）
↔蒂安希
70
嘉德麗雅（2021秋季）
↔勾魂眼
72
波妮
↔冰鬼護 ♂
73
美極套裝越橘
↔巨牙鯊♂
74
坂木
↔超夢
76
美極套裝葉子
↔妙蛙花 ♀
78
竹蘭
↔烈咬陸鯊 ♀
阿爾套裝竹蘭
美極套裝竹蘭（異裝２）
↔路卡利歐♂
80
希嘉娜
↔烈空坐
81
大吾
↔巨金怪
阿爾套裝大吾
大吾（2021週年慶）
↔烈空坐
84
美極套裝赤紅
↔噴火龍 ♂
85
娜姿
↔胡地 ♂
91
小銀（冠軍）
↔班基拉斯 ♂
92
滿充
↔艾路雷朵 ♂
美極套裝滿充
↔沙奈朵 ♂
93
阿蜜
↔大鋼蛇 ♀
阿蜜（２０２２冬季）
↔電龍 ♀
99
松葉（2021秋季）
↔詛咒娃娃
107
琉琪亞
↔七夕青鳥 ♂
113
小遙
↔巨沼怪 ♀
小遙（2021春季）
↔長耳兔♀
小遙（2022週年慶）
↔拉帝亞斯♀
美極套裝小遙
↔火焰雞♂
119
瑪俐（2022春季）
↔大嘴娃
120
卡露妮
↔沙奈朵 ♀
美極套裝卡露妮
↔蒂安希
121
美月（英雄）
↔巨鉗螳螂 ♀
140
花月
↔阿勃梭魯 ♂
151
火雁
↔噴火駝 ♀
204
波琵（新春）
↔大鋼蛇 ♀
《Pokémon GO》
妙蛙花、水箭龜、噴火龍的超級能量
主頁面：超級進化（Pokémon GO）
訓練家需要消耗超級能量來使寶可夢進行超級進化。目前除超級超夢X和超級超夢Y的一般和異色形態及超級蒂安希的異色形態外，其他寶可夢的超級進化均已釋出。
寶可夢大集結
超級進化寶可夢在滿足某些條件時可以進行超級進化。超級進化後寶可夢的普通攻擊與招式會加強且特性可能發生改變。但超級進化寶可夢攜帶的三個道具中有一個必然是相應的進化石，且大多數超級進化寶可夢只能選擇一個招式分支。
超級進化寶可夢被視為與原種寶可夢不同的寶可夢，同一隊伍裡可以同時存在超級進化寶可夢與原種寶可夢。
集換式卡牌遊戲中
主頁面：M進化寶可夢（TCG）
主頁面：超級進化ex（TCG）
在集換式卡牌遊戲中，M進化寶可夢即超級進化的機制。M進化寶可夢從寶可夢EX進化而來，分類上屬於進化寶可夢和寶可夢EX。在《寶可夢》系列中超級進化在一次對戰中只能執行一次，但卡牌遊戲中並不對放入牌組的M進化寶可夢做限制，一場對戰中可以使用複數的M進化寶可夢。
《寶可夢》系列中存在兩種超級進化的噴火龍和超夢，由於在卡牌遊戲中名稱相同，因此即使是不同的M進化卡也須並在一起受到同名卡片限制，不能分開計算。
TAG TEAM也出過超級進化形態的寶可夢，如超級長耳兔&胖丁GX。
超級進化ex寶可夢的機制類似於通常的寶可夢ex，但擁有更高的HP與更加強大的招式。同樣卡牌遊戲中並不對放入牌組的超級進化ex寶可夢做限制，一場對戰中也可以使用複數的超級進化ex寶可夢。
動畫中
電視動畫系列
動畫中出現的部分超級進化寶可夢
超級進化最早出現於超夢～通往覺醒的序章～，劇中覺醒形態的超夢即為超級超夢Ｙ，不過它不需要鑰石和超級石。後來它又出現在神速的蓋諾賽克特 超夢覺醒中與蓋諾賽克特軍團對戰。
在精練之塔！超級進化的歷史!!中，講述了可可布爾的祖先和路卡利歐如何發現鑰石及路卡利歐進化石，並發生了首次的超級進化。
在光環的超魔神 胡帕中，由胡帕召喚來的拉帝歐斯、拉帝亞斯和異色烈空坐進行了超級進化，不過它們也不需要鑰石和超級石。
在波爾凱尼恩與機關人偶瑪機雅娜中，賈維斯發明了超進化波，能夠忽視寶可夢與訓練家之間的情誼，強制性地同時讓好幾隻寶可夢超級進化。
在羅伊──修行中，羅伊與初次見面的路卡利歐對戰時，使作為對戰對手的它進行了超級進化。
在烏魯特──最強中，瑪琪艾兒的電龍利用超級進化來進行發電。
寶可夢 THE ORIGIN
THE ORIGIN中赤紅的超級噴火龍Ｘ
在卡拉卡拉中，富士老人贈送給赤紅能讓噴火龍超級進化的噴火龍進化石Ｘ和鑰石，赤紅在大木博士那裡得知它的用法後，在華藍洞窟和超夢決戰時，讓自己的噴火龍超級進化成超級噴火龍Ｘ。據大木博士所說，富士老人曾經研究過超級進化。
漫畫中
寶可夢特別篇
艾克斯的五隻寶可夢同時進行超級進化
特別篇中，超級進化只被少數的人知道，並且須通過繼承儀式才能學會。弗拉達利後來搶了可爾妮的鑰石，因此也能進行超級進化。和遊戲一樣，特別篇也有設定一次只能超級進化一隻寶可夢（由於鑰石的機能所限）的限制。不過若是使用多個鑰石，亦有一個訓練家一次可超級進化數隻寶可夢的可能性。根據流星之里的長老猜測，卡洛斯地區的超級進化傳承者可能是流星之民的後裔。
寶可夢X・Y 寶可夢龍王傳
小昭的超級噴火龍Ｘ
在寶可夢X・Y 寶可夢龍王傳中，小昭的噴火龍能超級進化（Ｘ、Ｙ），森叔叔有超級噴火龍Ｘ，皓志有超級烈咬陸鯊，大逸有超級電龍。
相關活動
激動激動 超級進化
2025年5月28日，為《傳說 Z-A》發售日公開進行預熱，活動企劃激動激動 超級進化（暫譯，日文︰ゾクゾク メガシンカ，英文︰Mega Evolution Rush）啟動，聯動《寶可夢 地平線》、《Pokémon Masters EX》、互聯達、夢可壘、寶可夢咖啡廳、Pokémon Design Lab、其他周邊商品等。
活動推出專門網站（日本‧歐美）介紹超進化寶可夢的特徵和其他重要資訊。
活動企劃標誌
活動企劃標誌
超級進化標誌
超級噴火龍Ｘ
超級噴火龍Ｙ
超級袋獸
超級暴鯉龍
超級電龍
超級勾魂眼
超級七夕青鳥
超級沙奈朵
超級路卡利歐
超級阿勃梭魯
名字
語言
名字
來源
日文
メガシンカ Mega Shinka
中文
任天堂
超級進化超级进化
中文
大陸
超级进化
中文
大陸
超进化
中文
台灣
超級進化
中文
台灣
超進化
中文
台灣
Mega進化
中文
香港
超進化
中文
香港
Mega進化
中文
香港
超級進化
英文
Mega Evolution
法文
Méga-Évolution
德文
Mega-Entwicklung
義大利文
Megaevoluzione
西班牙文
Megaevolución
韓文
메가진화 Mega Jinhwa
顯示更多 [▼ | ▲]
土耳其文
Mega Evrim
丹麥文
Megaudvikling
丹麥文
Mega Udvikling
匈牙利文
Mega evolúció
匈牙利文
Mega Fejlődés
印尼文
Evolusi Mega
印尼文
Mega Evolusi
印地文
मेगा एवोलूशन Mega Evolution
阿爾巴尼亞文
Mega Evolucion
波蘭文
Megaewolucja
芬蘭文
Megakehitys*
芬蘭文
Megaevoluutio*
希伯來文
מגה התפתחות Mega Hitpatkhut
希臘文
Μέγα Εξέλιξη Méga Exélixi
荷蘭文
Mega-evolutie*
荷蘭文
Mega Evolutie*
俄文
Мега-Эволюция*
俄文
Мега Эволюция
俄文
Мегаэволюция
泰文
วิวัฒนาการร่างเมก้า Wiwatthanakan Rang Mega
泰文
วิวัฒนาการเมก้า Wiwatthanakan Mega
泰文
เมก้าชินกะ Mega Shinka
坦米爾文
மெகா எவல்யூஷன் Mega Evolution
挪威文
Megautvikling
挪威文
Megaevolusjon
捷克文
Mega evoluce
馬來文
Evolusi Mega
越南文
Tiến Hóa Mega
瑞典文
Mega-utveckling
瑞典文
Mega-evolution*
葡萄牙文
巴西
Megaevolução*
葡萄牙文
巴西
Mega Evolução*
葡萄牙文
歐洲
Mega Evolução
細節
《傳說 Z-A》提及超級石或許源於三千年前最終兵器的光芒，由沐浴了傳說的寶可夢之力的石頭變成的。近些年發現的新種類的超級石或許正是源於5年前《Ｘ／Ｙ》時期被再次啟動的最終兵器所帶來的影響。
《傳說 Z-A 超次元爆湧》正式確認歷史上第一次超級進化發生在三千多年前豐緣地區的烈空坐身上。此前《歐米加紅寶石／阿爾法藍寶石》已有對相關內容的敘述。
超級石誕生於3000年前最終兵器的光芒，但近年才被製造出來的超夢卻擁有對應的超級石。
部分寶可夢在超級進化後會出現「返祖」現象，如：
超級電龍長出了進化前的毛髮。
超級快龍頭上的觸鬚變回進化前哈克龍的翅膀。
超級大力鱷的背鰭形似小鋸鱷的頭部。
超級風鈴鈴身上的金環形似鈴噹響。
超級雷丘X和超級雷丘Y均有部分進化前特徵，X的樣子為皮卡丘配色，特徵則保留了雷丘的樣子，Y的樣子則是雷丘的配色上同時恢復了部分皮卡丘時期的特徵。（如耳朵及尾巴）
參見
鑰石
超級環
超級手鐲
Ｚ手環
Ｚ強力手環
超級石
相關條目
超級進化寶可夢
首次出現於《Ｘ／Ｙ》
首次出現於《歐米加紅寶石／阿爾法藍寶石》
首次出現於《傳說 Z-A》
首次出現於《傳說 Z-A 超次元爆湧》
《寶可夢》系列相關術語寶可夢種族相關屬性 • 特性 • 種族值 • 形態變化 • 合體 • 地區形態 • 異色寶可夢 • 進化 • 退化 • 蛋群 • 捕獲率寶可夢個體相關能力 • 個體值 • 基礎點數 • 等級 • 經驗值 • 個性 • 性格 • 性格值 • 性別友好度（親密度） • GO力量 • 奮鬥等級 • 尺寸 • 狀態 • 體能野生寶可夢相關捕捉寶可夢 • 精靈球 • 大量出現 • 釣魚 • 現象 • 埋伏相遇 • 捕獲率 • 氣場寶可夢 • 頭目 • 時空歪曲寶可夢分類相關傳說的寶可夢 • 幻之寶可夢 • 究極異獸 • 悖謬寶可夢最初的夥伴 • 搭檔寶可夢 • 臉頰上擁有電囊的寶可夢 • 伊布家族 • 化石寶可夢 • 「大器晚成」的寶可夢寶可夢對戰相關經驗值 • 替換寶可夢 • 逃走 • 能力變化 • 異常狀態 • 狀態變化 • 擊中要害回合 • 行動順序 • 超級進化 • 原始回歸 • 究極爆發 • 極巨化 • 太晶化招式相關威力 • 命中 • 屬性 • ＰＰ • 優先度 • 範圍 • 傷害 • 屬性一致加成 • 追加效果傳授招式 • 蛋招式 • Ｚ招式 • 搭檔招式 • 極巨招式 • 精通招式 • 發動時間 • 招式加強傳送和連線相關連線交換 • 跨世代傳送 • 連線對戰 • 活動贈送其他相關邪惡組織 • 登入名人堂 • 寶可夢培育 • 寶可病毒 • 天氣 • 更換服裝